Qu’est ce que la cohérence cardiaque ?

La cohérence cardiaque est une pratique de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Elle permet par la respiration de réguler son stress et son anxiété et de recharger ses batteries.

Les bienfaits de la cohérence cardiaque

Apaise les émotions

Recharge les énergies

Apaise le système nerveux

Vous souhaitez apprendre à contrôler votre respiration pour gérer votre stress ?

Comment se déroule une séance
de cohérence cardiaque ?

Je pratique un test avec un appareil (le NeuroCardioscan), assisté d’un ordinateur qui mesure la viariabilité de la fréquence cardiaque et permet une évaluation, avant et pendant la respiration sur :

les bienfaits de la respiration
le stress,
le profil de vitalité, (chakra aura méridiens)
la capacité d’adaptation au stress

Réserver une séance de cohérence cardiaque

Attention : cette séance et cet appareil ne sont pas des outils de diagnostic médicaux. En cas de trouble du rythme cardiaque, consultez un médecin.

Tarif : 50 euros
Durée : 1h00

Vous souhaitez améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle ?

Découvrir les autres pratiques

Bodhypnosis®

Bodhypnosis® est un soin novateur qui apaise le mental en quelques secondes avec des compressions-décompressions en hyper ralenti sur les os, induisant un niveau de détente rarement atteint aussi rapidement. Comme un état de béatitude quasi instantané.

CPA®

La Communication Profonde Accompagnée (CPA®), est un outil complémentaire au Shiatsu permettant d’accompagner l’Être vers sa réalisation en le libérant de ses chocs émotionnels profonds, émotions et mémoires cellulaires.

Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline énergétique japonaise. Par des pressions avec les doigts sur les points d’acupuncture,
le shiatsu réactive la circulation de l’Energie Vitale, calme l’Esprit et libère les tensions et les émotions.

Ils ont adoré...

    
 
 
       Étant autiste Asperger, je reçois le shiatsu de Sophie plusieurs fois par an depuis des années, il me permet de faire redescendre mon niveau global émotionnel et d'éviter les surcharges liées au handicap, Sophie est d'une bienveillance absolue et une interlocutrice de premier ordre, bravo et merci !
  
 
     Bourdon Frédérique 
 03/01/2024
 
 
 
      Super séance moment très agréable
  
 
     Rosy Sid amar 
 28/07/2023
 
 
 
      Suite à ma 1ère séance ce matin, je suis boostée mais tout en douceur et sérénité. Un grand moment de détente mais aussi de lâcher prise car Sophie est très à l écoute de notre corps mais aussi de notre cœur.... endroit et accueil très chaleureux je recommande vivement ❤👍😜
  
 
     Chrisitne Poirier 
 22/04/2023
 
 
 
      Une professionnelle, gentille, douce et à l'écoute.
Un endroit parfaitement calme, je me suis sentie très détendue à la fin de la séance...MERCI
  
 
     Lucie Awn 
 12/04/2023
 
 
 
      
  
 
     aurore dechanteloup 
 06/07/2020
 
 
 
      Géniale prend plus de traitement
  
 
     Gago Rey 
 15/12/2019
 
 
 
      Praticienne en shiatsu très apaisante, cabinet calme, a recommander pour le lâcher prise
  
 
     Jean-Paul Piget 
 03/04/2017

Foire aux questions

Question 1

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Question 2