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Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, le Shiatsu, le Bodhypnosis® et la cohérence cardiaque pour les séniors apportent un soutien physique et moral.

J’interviens dans les résidences autonomie (appelées avant foyers logements) dans le cadre d’une mission de prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées.

Il existe une aide pour financer les établissements

Le forfait autonomie : la loi relative à l’adaptation de la société au vieillissement du 28 décembre 2015 a créé un forfait autonomie versé par le département et attribué aux résidences autonomie afin qu’elles organisent des actions de prévention de la perte d’autonomie :

Les actions individuelles ou collectives de prévention de la perte d’autonomie portent notamment :

sur le maintien ou l’entretien des facultés physiques, cognitives, sensorielles, motrices et psychiques

la nutrition, la diététique

la mémoire

le sommeil

les activités physiques et sportives

l’équilibre et la prévention des chutes

le repérage et la prévention des difficultés sociales et de l’isolement social

le développement du lien social et de la citoyenneté

l’information et le conseil en matière de prévention en santé et de l’hygiène

la sensibilisation à la sécurisation du cadre de vie et le repérage des fragilités.

Découvrir les pratiques que je propose

Massage main pendant une séance de shiatsu

Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline énergétique japonaise. Par des pressions avec les doigts sur les points d’acupuncture,
le shiatsu réactive la circulation de l’Energie Vitale, calme l’Esprit et libère les tensions et les émotions.

Massage épaule pendant une séance de Bodhypnosis

Bodhypnosis®

Bodhypnosis® est un soin novateur qui apaise le mental en quelques secondes avec des compressions-décompressions en hyper ralenti sur les os, induisant un niveau de détente rarement atteint aussi rapidement. Comme un état de béatitude quasi instantané.

Femme qui s'épanouie dans la nature

CPA®

La Communication Profonde Accompagnée (CPA®), est un outil complémentaire au Shiatsu permettant d’accompagner l’Être vers sa réalisation en le libérant de ses chocs émotionnels profonds, émotions et mémoires cellulaires.

Femme senior qui sourit

Cohérence Cardiaque

La cohérence cardiaque est une pratique de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet par la respiration de réguler son stress et son anxiété et de recharger ses batteries.

Les bienfaits apportés

pictogramme digestion

Amélioration de la digestion

pictogramme massage du visage

Réduction du stress

pictogramme massage

Réduction des tensions physiques

pictogramme santé mentale

Apaisement des émotions

pictogramme symbole sommeil

Amélioration du sommeil

Deux personnes agés de dos qui se promènent

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Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, le Shiatsu et le Bodhypnosis® pour les séniors apportent un soutien physique et moral.

Découvrir les pratiques que je propose

Massage main pendant une séance de shiatsu

Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline énergétique japonaise. Par des pressions avec les doigts sur les points d’acupuncture,
le shiatsu réactive la circulation de l’Energie Vitale, calme l’Esprit et libère les tensions et les émotions.

Massage épaule pendant une séance de Bodhypnosis

Bodhypnosis®

Bodhypnosis® est un soin novateur qui apaise le mental en quelques secondes avec des compressions-décompressions en hyper ralenti sur les os, induisant un niveau de détente rarement atteint aussi rapidement. Comme un état de béatitude quasi instantané.

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CPA®

La Communication Profonde Accompagnée (CPA®), est un outil complémentaire au Shiatsu permettant d’accompagner l’Être vers sa réalisation en le libérant de ses chocs émotionnels profonds, émotions et mémoires cellulaires.

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Cohérence Cardiaque

La cohérence cardiaque est une pratique de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet par la respiration de réguler son stress et son anxiété et de recharger ses batteries.

Les bienfaits apportés

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Personne agée assise sur un banc

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Ils ont adoré...

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Sophie est une praticienne en shiatsu exceptionnelle. Je la connais depuis plusieurs années et j’ai une immense confiance en elle, autant sur le plan professionnel qu’humain. Chaque séance avec elle est un vrai moment de recentrage, d’écoute et de bien-être. Elle est douce, profondément à l’écoute, et adapte toujours ses soins à ce dont on a réellement besoin, que ce soit physique, émotionnel ou plus subtil. J’admire aussi sa curiosité et son envie constante de se former et d’approfondir sa pratique pour mieux accompagner ses patients. On sent chez elle une vraie vocation, une présence juste et apaisante. Je la recommande de tout cœur.
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Emeline Dicham
27/07/2025
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Étant autiste Asperger, je reçois le shiatsu de Sophie plusieurs fois par an depuis des années, il me permet de faire redescendre mon niveau global émotionnel et d'éviter les surcharges liées au handicap, Sophie est d'une bienveillance absolue et une interlocutrice de premier ordre, bravo et merci !
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Bourdon Frédérique
03/01/2024
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Super séance moment très agréable
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Rosy Sid amar
28/07/2023
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Suite à ma 1ère séance ce matin, je suis boostée mais tout en douceur et sérénité. Un grand moment de détente mais aussi de lâcher prise car Sophie est très à l écoute de notre corps mais aussi de notre cœur.... endroit et accueil très chaleureux je recommande vivement ❤👍😜
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Chrisitne Poirier
22/04/2023
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Une professionnelle, gentille, douce et à l'écoute. Un endroit parfaitement calme, je me suis sentie très détendue à la fin de la séance...MERCI
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Lucie Awn
12/04/2023
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aurore
06/07/2020
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Géniale prend plus de traitement
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Gago Rey
15/12/2019
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Praticienne en shiatsu très apaisante, cabinet calme, a recommander pour le lâcher prise
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Jean-Paul Piget
03/04/2017
Pierres posées les unes sur les autres en équilibre

Foire aux questions

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Vous souhaitez vous libérer de vos blocages ?

58 rue de la Haie à la Biche, 45680 Dordives

Sophie Dardare-Gautier, practicienne Shiatsu, Bodyhypnosis et CPA, je vous accueille SUR RENDEZ-VOUS, du lundi au samedi entre 9h et 12h puis entre 14h et 19h, en visio ou à son cabinet :

Proche Sud Seine-et-Marne (77) : Souppes-sur-Loing, Nemours et Loiret (45) : Montargis